アゴ/首のタルミが気になる方はこちらへ ドラマ)ファーストクラスにおける顔筋の視察

2014年11月12日

口のタルミが気になる方はこちらへ

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ブログ記事

縦シワは耳の横まで筋肉を膨張させる!


マリオネットライン改善は側頭から耳上までの筋力強化!


加圧運動トレで必要な柔軟性とは?!(ブログ記事参照ください)


★加圧表情筋トレ!横ストレッチをつけよう!(参照)★

★加圧表情筋トレ上ストレッチをつけよう!(参照)★

加圧運動トレは柔軟性が必須!


Googleスライドでレッスン♪
(へ)の表情で口からアゴを鍛えよう

▶︎の印をクリック&tapし動画をご視聴ください



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mi-aメゾット版顔筋トレは段階方式で表情筋を鍛えます

初心者→中級者→上級者(加圧)→(加圧上級者)と顔筋を強く太くしていきます。

youtubeにアップしている動画でその一部を紹介しています。

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