2015年05月14日

目が落ちる(目の周りが陥没する)


目の周りが陥没していくのは

眼球周辺の筋肉が落ちていくため

眼輪筋は立体的に

鍛えていかなければなりません

少しつづ目の周りの筋肉を育てていく事が重要!

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目の陥没をふっくらさせていくには
眼輪筋を鍛えますが
表面から奥深くを少しつづ鍛えていきます


眼輪筋の奥を鍛える前には 眼球の強化をしていきます

眼球体操で目の奥にある
筋肉を柔軟にしておく必要があるのです

目の底を(奥)鍛えるためには
眼球トレーニングが必須!




mememe



薄紫、赤の範囲は顔筋が動きにくい所
濃い緑の範囲に筋力強化して
目のタルミを改善します

★★

確実にシワやタルミを改善しよう!
morimori


横顔画像参照)
柔軟性が出来ると
赤い範囲に筋肉の盛り上がりができます。
タルミやシワの原因個所を
指や手で☝角度へ加圧運動して
赤の範囲に筋肉をつける事でリフトUPします



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