2015年11月20日
眉間のシワ改善！加圧式顔ヨガの効果！
眉間のシワが気になると
お悩みなら
普段よく顔をしかめてしまう方ではないでしょうか？
眉間にシワが出来る人は
無意識にストレスを内に溜め込んでいる可能性が高いと言えます
例えば
言いたい事を言えなかったり
ついつい我慢してしまいがちな方は抑制してしまう事で
無意識に顔を中央に凝縮してまうのです。
シワやタルミを改善する手段は色々ありますが
日常生活からの習慣や癖を正す事ができないと
シワやタルミを改善する事は難しいのではないでしょうか？
これではお金がいくらあっても足りませんよね！
無意識に表情は出てしまいます
直そうと思っても中々難しいものです。
それなら顔の体操をしてみてください
眉から目の周辺を動かす顔ヨガや顔筋トレの習慣をつけていけば
動いていなかった顔筋が活性化されて
眉間のシワもだんだん薄くなってくるでしょう
エステやプチ整形に頼る代わりに
眉や目の周辺を鍛えるトレーニングをはじめてください
本来もっている自分の自助力を引き出して
何かに頼らない美肌を作っていきましょう
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確実にシワやタルミを改善しよう！
横顔画像参照）
柔軟性が出来ると
赤い範囲に筋肉の盛り上がりができます。
タルミやシワの原因個所を
指や手で☝角度へ加圧運動して
赤の範囲に筋肉をつける事でリフトUPします
具体的なエクササイズは
リンク先にて動画を
ご視聴頂けます！
リンク先にて動画を
ご視聴頂けます！
miyamezoto at 10:12│Comments(0)│眉間のしわ
