ホウレイ線は頬筋を深く鍛える本当に必要な方は50代以上(顔筋ヨガ

2016年09月16日

誤解されてる顔筋トレ

体操すれば肌に張りがもどるとうたわれています

間違ってはいないのですが

表情筋トレは誤解も多く

あまり効果が出ないとこちらの顔筋ジムへ

来られる方が本当に多いです

表情筋トレは人によって弛みやシワになるパターンも違いますし

効果があっても同じ所を鍛えていると

顔筋のバランスが崩れてしまいます

問題も大変多く

これで終了というものではないのです。

顔筋ジムへ来られる方には
顔筋トレのピークは約1年前後
その後は鍛え方を変えなければならないため

効果がでにくくなったら
また来てくださいと必ず伝えています









miyamezoto at 18:53│Comments(0)表情筋トレーニング 

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ホウレイ線は頬筋を深く鍛える本当に必要な方は50代以上(顔筋ヨガ