2017年04月18日

ゴルゴ線!加圧運動でリフトアップ!

頬の斜めに走るゴルゴ線

顔の体操をしても効果がないなら

加圧運動でしなやかな筋肉をつけよう!


顔の体操だけでは

デッドゾーン(動かない顔筋)を鍛えるには

限界があります!


鼻を中心に二、三センチ中央に走った

箇所は顔の運動をしても

大きく筋肉は発達してくれません


dddsorn


肌に張りを出すまで
筋肉をつけるには

加圧運動で

一部分をポイント強化していきます


デットゾーンの動かない箇所まで

筋肉をつけ肌の張りを出すために


柔軟な筋肉が必要です

23

ホームページに紹介しているエクササイズは

柔軟性を作る初段階の運動で

筋力がない人でも比較的動きやすいものです!


画像の(赤色の範囲が笑筋が動く箇所)


ゴルゴ線を解消するには

デッドゾーン!動かない箇所まで

柔軟性をつけます


画像(緑の範囲が加圧運動)で

発達させる筋肉です



先ずは良く動く所から

しなやかに伸びる筋肉を作り

ゴルゴ線を解消していきましょう




具体的なエクササイズは
リンク先にて動画を
ご視聴頂けます!







★★

確実にシワやタルミを改善しよう!
morimori


横顔画像参照)
柔軟性が出来ると
赤い範囲に筋肉の盛り上がりができます。
タルミやシワの原因個所を
指や手で☝角度へ加圧運動して
赤の範囲に筋肉をつける事でリフトUPします



miyamezoto at 20:10│Comments(0)ゴルゴ線 

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