目のくぼみ加圧運動メゾットで改善しよう!眉間のシワを消す加圧運動メゾット!

2017年05月19日

ゴルゴ線!加圧運動メゾットで改善しよう!

手や指で柔軟性を付け大きく筋肉を発達させる

加圧運動トレーニングはタルミのひどい

ゴルゴ線に有効な手段です!

顔の体操だけでは発達できない

表情筋を刺激して筋肉の盛り上がりを作るため

より肌をリフトUPさせる事ができるのです!

加圧運動トレーニングは顔の体操に指や手で

負荷をつくり筋肉を強化する方法で

顔筋版のウエイトトレーニングです!

最初は簡単な顔の体操からはじめて

更に加圧していきます!

ゴルゴ線を改善するには

目の下にある頬筋を大きく発達させる事と

頬骨から側頭までの筋肉に柔軟をつけ

口を開けるエクササイズで頬骨周辺の

顔筋を圧縮させて弛んだ肌を張らしていきます!

顔の体操(え)の表情〜加圧運動エクササイズから

はじめていきましょう


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mousu875
口を左右に振る振り子加圧エクササイズ!


加圧式顔筋トレ(メゾットのススメ)(参照)

基本エクササイズで柔軟性をつけていこう♬

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miyamezoto at 20:00│Comments(0)ゴルゴ線 

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目のくぼみ加圧運動メゾットで改善しよう!眉間のシワを消す加圧運動メゾット!