2018年10月05日
50代でも張りを保てるんだから40代30代はピチピチ
年齢と共に肌の張りは衰えてきますが
自分が50代になってみると
40代30代はとても張りがあったんだと実感します。
50代になった今まだこれだけ肌の張りを保って居られるのは
ウエイト式顔体操をやってるから
もし今のトレーニング方を30代や40代でしていたらと思います
50代でも張りが残ってるんだから
40代30代の肌の張りが充分ある状態でウエイト版顔体操をしたら
もっと張った肌になるんじゃないかと思います
もう年だからと諦めずにまだ40代なんだ30代なんだと思って欲しい
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画像のように口を左右に動かして指で負荷をかけてエクササイズしてみよう♪
口を左右に振る振り子加圧エクササイズ!
リンク先の動画を視聴しレッスンしてみよう♪
(振り子加圧運動★動画視聴ページ)
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