目の下のタルミ振り子加圧トレーニングで上げ上げ50代の肌ブヨ感を感じる

2018年10月09日

目尻下がり振り子加圧顔体操でリフトアップ

若い頃はもっと目がぱっちりしてたのにと


鏡に顔を映す度以前の自分と比較する


目尻下がりが目立つようになってくると

以前より目元が縮んだように感じる


指で目元を引っ張って若かった頃の自分を思い出す

そんな仕草が増えてきたら

目尻下がりが酷くなってきた証拠


どうしたら目元がアップするのか!?


色々な方法を試してダメだったら

手や指で負荷をかけて鍛える顔筋トレーニングをしてみよう


目尻の下がりは側頭の衰えコメカミまで引き伸びる柔軟性ができたら


側頭に筋肉をつける事ができます


頭皮を動かし鍛えて側頭部分を一部強化すれば目尻下がりが改善する事でしょう




頬を鍛える振り子エクササイズ

加圧式エクササイズ(レベル9段階)

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動画のように口を左右に動かして指で負荷をかけてエクササイズしてみよう♪




加圧表情筋トレはレベル1段階〜10段階以上〜
順番に鍛えていこう



miyamezoto at 21:00│Comments(0)目のたるみ | 目尻下がり

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