口やアゴのタルミは後頭部が原因あひる口で10代の顔になる!

2018年10月17日

深いほうれい線は耳の落ちが原因!

笑うと深く入るほうれい線
頬のタルミが酷くなってくるとほうれい線がより

太く深く入りタルミが目立つ

45歳を境にほうれい線が深くなってくるのは
側頭からの張りがなくなり

耳の位置も下に落ちてくるため
無表情にしててもほうれい線が目立つなら

側頭の張りが無くなり耳の元々の位置からずれてるいる証拠

耳を引っ張り上げてみて頬のタルミが改善するなら
頭皮の張りがなくなって痩せてきてる状態です

頭皮を動かして張りを戻す必要があります

かといっていきなり頭皮をガンガン鍛えることは難しい

はじめは口を大きく開けるところからエクササイズしていきましょう

ゴールは側頭と耳裏の筋肉を引き締めるトレーニングをしていきますが

其の前に口を横や上へ伸ばす柔軟な筋力が必要です

大きく伸ばす筋力がついたら指や手でウエイトをかけて

一部分をポイントで鍛えます

画像のように口を左右に動かして指で負荷をかけてエクササイズしてみよう♪





コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
口やアゴのタルミは後頭部が原因あひる口で10代の顔になる!