リフトアップ

2016年04月02日

顔筋版ウエイトトレで肌張り戻そう!

ダンベルやバーベルといった重量を利用して

筋肉を発達させるウエイトトレーニングは


ほどんどが男性が主流というイメージですが

女性でもガタイを大きくしたいと鍛えていらっしゃる方も

中にはおられるでしょう


体に筋肉をつけて大きく見せる

ボディビルディングは

アンチエイジングとしても注目されてきました


体を鍛える事で若々しさが保つなら

顔も同じように鍛えることで

アンチエイジングになりえるのではないか


ただ体を動かすだけの運動ではなく

負荷をかけて鍛えることで

大きな筋肉をつけていく


負荷をかけて筋肉をつけることで

肌のタルミやシワを改善解消するという発想です!


負荷をかけて表情筋トレってどんなもの?!

ここで色々説明するよりも

一度体験してみてください!









S様50代

アゴから口のタルミ改善例

白石様横顔改善例1〜8











miyamezoto at 12:10|PermalinkComments(0)