リフトアップ
2016年04月02日
顔筋版ウエイトトレで肌張り戻そう!
ダンベルやバーベルといった重量を利用して
筋肉を発達させるウエイトトレーニングは
ほどんどが男性が主流というイメージですが
女性でもガタイを大きくしたいと鍛えていらっしゃる方も
中にはおられるでしょう
体に筋肉をつけて大きく見せる
ボディビルディングは
アンチエイジングとしても注目されてきました
体を鍛える事で若々しさが保つなら
顔も同じように鍛えることで
アンチエイジングになりえるのではないか
ただ体を動かすだけの運動ではなく
負荷をかけて鍛えることで
大きな筋肉をつけていく
負荷をかけて筋肉をつけることで
肌のタルミやシワを改善解消するという発想です!
負荷をかけて表情筋トレってどんなもの?!
ここで色々説明するよりも
一度体験してみてください!
S様50代
アゴから口のタルミ改善例
アゴから口のタルミ改善例
miyamezoto at 12:10|Permalink│Comments(0)