表情筋エクササイズ

2014年11月12日

2014年11月05日

頬のタルミが気になる方はこちらへ


ブログ記事

ゴルゴ線解消!コメカミまで伸びる筋肉を作る!


ほうれい線改善!頬骨まで伸びる筋肉を作る!



加圧運動トレで必要な柔軟性とは?!(ブログ記事参照ください)


★加圧表情筋トレ!横ストレッチをつけよう!(参照)★

★加圧表情筋トレ上ストレッチをつけよう!(参照)★





(加圧運動★動画視聴ページ)




★★

確実にシワやタルミを改善しよう!
morimori


横顔画像参照)
柔軟性が出来ると
赤い範囲に筋肉の盛り上がりができます。
タルミやシワの原因個所を
指や手で☝角度へ加圧運動して
赤の範囲に筋肉をつける事でリフトUPします

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miyamezoto at 21:00|PermalinkComments(0)

2014年10月25日

加圧式顔筋トレ(メゾットのススメ)!





手を使って負荷を作り顔筋の一部分を強化する

トレーニング方!
従来鍛えにくかった部分に筋肉をつける

画期的なトレーニング方です!

顔筋の筋力の差をなくし
均等にしていくことで
皺やタルミを改善/解消させていきます
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顔筋版ウエイトトレーニング
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具体的な加圧エクササイズは下記
リンク先よりご視聴いただけます!





miyamezoto at 20:20|PermalinkComments(0)TrackBack(0)